Recorde histórico na maratona
Em uma emocionante corrida na maratona de Londres, Sebastian Sawe, um atleta queniano de 30 anos, conquistou o título de primeiro atleta a correr abaixo de 2 horas em uma prova oficial.
Quênia e Etiópia lideram a corrida
Com uma longa tradição de excelência em corridas de longa distância, os atletas da África Oriental estão dominando o cenário global.
O segredo por trás do sucesso
Estudos científicos mostram que a altitude e a cultura de corrida na região do Vale do Rift ajudam a desenvolver corações e pulmões mais fortes entre os atletas quenianos e etíopes.
Por que o Quênia e a Etiópia são tão bem-sucedidos na corrida?A combinação de altitude, cultura de corrida e treinamento eficaz é o segredo por trás do sucesso de atletas da África Oriental.