Introdução
O jogo Ring Fit Adventure, desenvolvido pela Nintendo, pode ser uma ferramenta útil no combate à depressão, de acordo com um estudo recente. A pesquisa, realizada na China, investigou o efeito do jogo em adultos com depressão subclínica.
Método
84 adultos com depressão subclínica foram divididos em dois grupos. O primeiro grupo jogou Ring Fit Adventure durante 8 semanas, enquanto o segundo grupo manteve suas atividades habituais.
Resultados
Os resultados mostraram que o grupo que jogou Ring Fit Adventure apresentou reduções significativas nos sintomas depressivos, além de melhorias na qualidade do sono e nos níveis de ansiedade. Os participantes também relataram se sentir mais engajados com o conteúdo do jogo e acreditar que ele contribuiu para seu bem-estar físico e mental.
Conclusão
Os pesquisadores concluíram que jogos como Ring Fit Adventure podem ser uma ferramenta acessível e envolvente para o suporte precoce à saúde mental.