A chegada do inverno traz consigo uma mudança de comportamento que pode afetar negativamente a saúde dos rins. Com a menor sensação de sede, as pessoas tendem a reduzir a ingestão de água, o que aumenta o risco de doenças como cistites e formação de cálculos renais.
Sintomas e Prevenção
É importante estar atento a sintomas como dor intensa na região lombar, dificuldade para urinar, sangue na urina, infecções urinárias recorrentes, perda involuntária de urina ou alterações no fluxo urinário. Caso esses sintomas apareçam, procure atendimento médico o mais rápido possível.
Ingestão de água é fundamental para manter a saúde dos rins. A recomendação é beber entre 2 a 3 litros de água por dia, além de manter uma alimentação saudável, rica em frutas e vegetais, e evitar alimentos ultraprocessados e ricos em sódio.
Acesso ao Tratamento
O acesso ao tratamento para doenças renais é feito por meio de encaminhamento médico, dentro do Sistema Único de Saúde (SUS). As unidades de saúde oferecem exames especializados, como urodinâmica, e procedimentos minimamente invasivos, como a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, para tratar cálculos renais.