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Meu chefe é uma pessoa muito competente do ponto de vista técnico, mas não tem inteligência emocional. Ele costuma ficar muito estressado com pequenas coisas e desconta tudo no time. É difícil saber quando fazer uma pergunta, pois ele pode acabar sendo grosseiro e, logo depois, age como se nada tivesse acontecido. Eu diria que ele é uma pessoa estourada, parece que estamos sempre pisando em ovos. Como lidar com essa situação?
— Analista financeiro, 28 anos
Oi, pessoas queridas! Espero que estejam bem!
Lidar com um chefe tecnicamente competente, mas emocionalmente volátil, pode ser desafiador, especialmente em ambientes onde a pressão é constante. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:
1. Entenda os gatilhos dele
Observe os momentos em que seu chefe tende a ficar mais irritado. Identificar padrões pode ajudá-lo a evitar ou a se preparar melhor para essas situações. Por exemplo, ele pode se estressar mais quando está sob pressão de prazos ou quando recebe informações de forma incompleta.
2. Escolha o momento certo para abordar questões
Tente abordar questões importantes em momentos em que ele parece mais calmo e receptivo. Se for necessário fazer perguntas ou discutir algo potencialmente sensível, escolha horários estratégicos, como logo após um momento positivo.
Colunista aconselha leitor a avaliar a possibilidade de buscar orientação com o RH ou outros líderes da empresa para resolver o problema — Foto: Freepik3. Seja direto e claro na comunicação
Chefes com esse perfil geralmente apreciam informações claras e objetivas. Evite rodeios e vá direto ao ponto, apresentando soluções junto com os problemas, quando possível. Isso pode reduzir o risco de uma reação impulsiva.
4. Desenvolva resiliência emocional
Trabalhe na sua capacidade de lidar com o estresse gerado pelo comportamento dele. Práticas como meditação, exercícios físicos ou até mesmo sessões de terapia podem ajudá-lo a manter a calma em situações de tensão.
5. Crie limites saudáveis
Embora seja importante ser proativo, não permita que atitudes agressivas ou desrespeitosas se tornem norma. Se o comportamento for inadequado, considere conversar com ele em particular, enfatizando como isso impacta o desempenho do time. Use uma abordagem calma e profissional.
6. Considere o suporte do RH ou de outros líderes
Se o comportamento dele estiver prejudicando gravemente o ambiente de trabalho, avalie a possibilidade de buscar orientação com o RH ou outros líderes da empresa. Um ambiente de trabalho saudável é essencial para o desempenho do time.
7. Perspectiva de longo prazo
Reflita sobre seu alinhamento com a cultura da empresa e a liderança. Se a situação persistir e afetar sua saúde ou sua carreira, pode ser útil pensar em alternativas profissionais que se alinhem melhor ao seu bem-estar.
Como você se sente em relação ao impacto desse comportamento no seu trabalho e no time? Isso pode ajudar a ajustar a abordagem.
Dani Jesus é psicóloga, ativista, criadora do Currículo Oculto e apaixonada por cultura, gestão de pessoas, diversidade, equidade e inclusão.
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Esta coluna se propõe a responder questões relativas à carreira e a situações vividas no mundo corporativo. Ela reflete a opinião dos consultores e não a do Valor Econômico. O jornal não se responsabiliza nem pode ser responsabilizado pelas informações acima ou por prejuízos de qualquer natureza em decorrência do uso dessas informações.
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